Lista de Bagagem para Cananéia

LISTA DE BAGAGEM INDIVIDUAL


• Várias mudas de roupas velhas (com calças compridas, bermudas, shorts, camisetas etc.), confortáveis e leves para caminhada;
• Roupas de frio para noite;
• Lanterna com jogos de pilhas sobressalentes (opcional);
• Máquina fotográfica, (opcional);
• Cantil ou garrafinha plástica para encher com água;
• Canivete para descascar frutas (opcional);
• Binóculo (opcional);
• Três pares de sapatos sendo 2 tênis e, se possível, com sola de borracha. Tênis muito velhos e com sola gasta podem atrapalhar;
• Produtos de higiene pessoal (shampoo, sabonete, escova de dente, absorventes femininos etc.);
• Remédios que esteja tomando (o Instituo Natureza Brasil leva consigo os remédios básicos para primeiros socorros);
• Chapéu ou boné frescos (palha é uma boa opção);
• Repelente contra insetos;
• Chinelo de borracha para banho;
• Protetor solar e labial;
• Repelente contra insetos;
• Roupa de banho (maiô, sunga, biquíni ou top);
• Toalha de banho para praia;
• Capa de chuva;
• Mochila pequena;
• 1 caneco de plástico durável sempre à mão para evitar o uso de copos descartáveis;
• Violão ou outro instrumento que toque (opcional mas bem bacana!);
• Dinheiro para bebidas, “lembrancinhas”, telefonemas, paradas nas estradas ou outras eventualidades (opcional a quantia);
• Muita disposição e bom humor!


Obs: Na trilha todos devem estar com calça comprida até o pé e tênis, ou algum sapato específico para trilha.